RYEKA's Monologue

さぶい！ブルブル（＞＜）
ここ数日、天気が悪くて
気温が下がってます。
寒いと活動力が半減しますね（＾＾；）
でも、気合をいれて、今日もガンバ！

昨日に引き続き、部分痩せ話題
先ずは、痩せたい部分をチェック！
一番のお悩みは、太もも…
はて、どうやってここをスリムにするか？

お食事は野菜中心、20時以降は食べない
リンパマッサージ
朝起きた時に、軽く体操

やった事はそれだけなのに…
今朝起きたら、チョッピリスリム。。。
こんな感じで、一週間続けて見ます（＾。＾Ｖ）
結果が楽しみ♪

薬膳中華ランチで
ミーティング♪
薬膳を食べると
身体がすっきりしますね（＾＾Ｖ）

皆さん、私はそんなに太ってないと
おっしゃるのですが、
部分痩せしたいなぁと思う今日この頃
仕事柄痩せてる人多いしね。
それからすると、私はまだまだ（＞＜）

部分痩せは、食べ物を減らすと言うより
体質改善するのが一番ベストなのかも
しれませんね。例えば夜更かししないとか（＾＾；）

先日、とある方達にダイエットのお話をしてたら、
体痩部に入部しない？と言われまして。
体痩部と言うのは、ブログで体重公開して
毎日、その日の食べた物を書き込む。
そして、突っ込みいれて貰うのかな？
確かに、それは痩せそう。
自身でも一日に食べた物チェック出来るし。
体痩部入部しようかしら？(´▽｀)

電車遅延に巻き込まれ、
お約束の時間にチョイと
遅れてしまった（＞＜）
打ち合わせ、そして諸々！
急いでる時に
電車が遅れたり、渋滞に
巻き込まれたりすると、
イライラしますね(-.-)

都内を車で走ると、
必ず渋滞に巻き込まれるから、
都心の移動はなるべく電車。
その電車が遅れたら。
私は、どうすれば良いのでしょう？
車や電車に変わる乗り物。
ローラースケート…。
昔購入した、ローラーブレードがあるから、
これで移動しようかしら（？。？）

昨夜は、SLテレビ局の
本拠地に遊びに行ってきました。
スタッフとして、
生放送のお手伝いも（＾。＾）
しかし、放送中SLトラブル!!!
安定してなくて大変でしたね。

でも、放送現場は楽しかったよ。
皆で仲良く一つのマイクで交互に話したり。
生放送のハプニングですね。
今晩は、来週流す番組の収録があります。
SLとRLでバンド活動するグループの
ボーカルジョニーさんのインタビュー
皆、ジョニーさんの名前がでる度に、
キャ〜って歓声が、人気者らしい。。。
私は初対面なので、どんな方かお話するの楽しみ♪

試験放送からずっとお手伝いしてきた
SLテレビ局、いよいよ来週から本放送開始。
どんなテレビ局に育っていくか楽しみですね。
初期の頃からお手伝いしてきたので、愛着感も一際です.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

私、宝くじやギャンブルは
やらない方ですが、
ビッグトレジャーと言う
ネーミングに惹かれて初めて購入。
一枚だけ…（＾＾；）

当たらなかったけど、
スクラッチを削る瞬間って、
結構ワクワクするモノね（＠＾Ｑ＾＠）
流石、ビックトレジャー！

でも、スクラッチじゃなくて、
インディ・ジョーンズみたいな
トレジャーハンティングの冒険
お遊びでやってみたいですね(´･ω･｀)

日差しが眩い！
そろそろ…
日焼け対策しなきゃね。

今年使う日焼け止め…。
幾つかのメーカーで迷ってて、
まだ購入してません。
気になる新製品があって！
悩む〜〜〜〜〜。
結局、今日も決められなかった（＞＜）
悩んでるうちに日焼けシーズン
過ぎちゃいそう。